Bei bestehenden Beschwerden, auffälligen Cholesterinwerten oder länger anhaltender Müdigkeit sollte ein Getränk außerdem keine medizinische Beratung oder bestehende Behandlung ersetzen. Eine Ärztin, ein Arzt oder eine qualifizierte Ernährungsfachkraft kann die persönliche Situation wesentlich besser beurteilen.
Gesunde Ernährung kann langfristig einen wichtigen Beitrag zum Wohlbefinden leisten. Bei Aussagen, die außergewöhnliche Ergebnisse innerhalb weniger Tage garantieren, ist jedoch Zurückhaltung angebracht.
Die wichtigste Regel lautet daher: Nicht das größte Versprechen macht ein Rezept wertvoll, sondern nachvollziehbare Zutaten, eine ausgewogene Ernährung und realistische Erwartungen.
Trink es drei Tage lang und du wirst die Veränderung bemerken
