Haben Sie das Gefühl, den ganzen Tag auf der Toilette zu verbringen? Ob bei der Arbeit, im Kino oder mitten in der Nacht – der Harndrang lässt Sie nicht los. Doch was, wenn es nicht nur eine Angewohnheit oder zu viel Kräutertee ist? Dieses häufige Symptom könnte ein verstecktes Warnsignal Ihres Körpers sein …
Häufiges Wasserlassen: Wenn ein natürliches Verhalten zum Alarmsignal wird
Wasserlassen ist die natürliche Reinigungsfunktion unseres Körpers. Es ist vergleichbar mit dem Leeren eines Mülleimers, bevor er überläuft. Doch was passiert, wenn wir häufiger als gewöhnlich urinieren? Im Alltag spricht man von Polyurie, wenn die tägliche Urinmenge 2,5 Liter übersteigt. Oft ist das nicht hygienisch, aber nicht immer.
Zu viel trinken oder die falschen Getränke wählen: die alltägliche Falle
Manchmal ist der Übeltäter einfach das, was man trinkt. Der Konsum großer Mengen Wasser oder Getränke wie Kaffee, Tee oder Alkohol kann die Nieren schädigen. Diese Flüssigkeiten wirken als natürliche Diuretika und zwingen den Körper, sie auszuscheiden. Die Folge: ständige Toilettengänge.
Kleiner Tipp: Wenn Sie merken, dass Sie zuerst auf die Toilette müssen, notieren Sie sich zunächst, was und wie oft Sie trinken. Das kann eine ganze Menge sein.
Zu viel Zucker: Was, wenn es Diabetes ist?
Die vollständige Kochanleitung finden Sie auf der nächsten Seite oder durch Klicken auf die Schaltfläche „Öffnen“ (>). Vergessen Sie nicht, den Beitrag mit Ihren Freunden auf Facebook zu teilen.
