Wie man Lorbeerblattöl zubereitet
Sie benötigen:
- 30 Gramm getrocknete Lorbeerblätter (vorzugsweise aus biologischem Anbau)
- 250 ml natives Olivenöl extra
- (Optional) 1 Zweig Rosmarin oder einige Nelken zur Verstärkung der tonisierenden und entzündungshemmenden Wirkung.
Verfahren:
- Die getrockneten Lorbeerblätter fein hacken (dazu kann man einen Mörser oder einen Mixer verwenden).
- Gießen Sie das Öl in ein luftdichtes Glasgefäß und geben Sie die gehackten Blätter hinzu.
- Zwei Wochen lang an einem kühlen, dunklen Ort ziehen lassen , dabei das Glas einmal täglich schütteln.
- Nach 2 Wochen das Öl durch ein Käsetuch oder ein feines Sieb filtern.
- Für eine noch intensivere Wirkung können Sie den Vorgang wiederholen , indem Sie neue Blätter hinzufügen und den Aufguss weitere 2 Wochen ziehen lassen.
Wie man es benutzt und wozu es dient
Dieses duftende und therapeutische Öl eignet sich dank seiner beruhigenden, entzündungshemmenden und regenerierenden Eigenschaften hervorragend zur äußerlichen Anwendung .
Kopfschmerzen : Einige Tropfen in die Schläfen und hinter die Ohren einmassieren.
Gelenk- oder Muskelschmerzen : Auf die betroffene Stelle auftragen und einige Minuten einmassieren.
Akne und Pickel : Dank seiner antibakteriellen Wirkung sanft auf die Unreinheiten tupfen.
Ohrenschmerzen : Das Öl leicht erwärmen und auf einen Wattebausch geben (nicht direkt ins Ohr!).
Quellen und Kuriositäten
Studien, die in Fachzeitschriften wie dem „ Journal of Essential Oil Research“ veröffentlicht wurden , bestätigen die antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Lorbeerblattöl. Traditionell wurde Lorbeerblattöl auch in Form von Kompressen oder Ölen zur Linderung von Muskelverspannungen und Beschwerden eingesetzt.
Die vollständige Kochanleitung finden Sie auf der nächsten Seite oder durch Klicken auf die Schaltfläche „Öffnen“ (>). Vergessen Sie nicht, den Beitrag mit Ihren Freunden auf Facebook zu teilen.
