Und für empfindliche Personen – also solche mit entzündlichen Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Problemen oder Immunschwäche – ist es ratsam, besonders auf die Herkunft des Fisches zu achten.
Gut ausgewählt und zubereitet, hat Tilapia seinen Platz in einer ausgewogenen und schmackhaften Ernährung.
